花蒲瓜

深綠花紋 · 低熱量 · 預約制

扁蒲（瓠瓜）品種 · 高纖低卡 · 夏季盛產

深綠花紋高膳食纖維預約制

花蒲瓜是葫蘆科葫蘆屬植物「扁蒲（瓠瓜）」的一種品種，其最大特徵是瓜果表面帶有深綠色的花紋。

瓜皮通常呈深綠色且帶有斑點或花紋，表面有細小絨毛。花蒲瓜屬於低熱量、高膳食纖維的夏季蔬菜，每 100 克僅約 15 大卡，膳食纖維含量在各品種蒲瓜中相對較高。

外觀瓜皮深綠，帶斑點或花紋，表面有細小絨毛

營養低熱量、高膳食纖維，每 100 克約 15 大卡

最佳產季 夏季每年 5 月至 10 月

農舍產季 通常在 4～6 月

外觀：瓜皮通常呈深綠色且帶有斑點或花紋，表面有細小絨毛。
營養：花蒲瓜屬於低熱量、高膳食纖維的夏季蔬菜，每 100 克僅約 15 大卡，膳食纖維含量在各品種蒲瓜中相對較高。

自然農法：念佛小農的花蒲瓜，不使用農藥及化肥，只採用發酵的雞肥，所以產量不多，想嘗鮮的朋友請透過「聯絡我們」預約。
產季時節：主力產季為夏季（每年 5 月至 10 月），農舍產季通常在 4～6 月。
預約制供貨：因產量有限，採事先預定方式，產期到了會依預定優先順序通知確認並報價。

「花蒲瓜瓜皮深綠帶花紋，低熱量、高膳食纖維，是夏季裡清爽又營養的蒲瓜品種。」

主力產季：夏季（每年 5 月至 10 月）。
農舍產季：通常在 4～6 月。
預約制供貨：想嘗鮮的朋友請透過「聯絡我們」預約，產期到了會依預定優先順序通知確認並報價。

1 主力產季為夏季（每年 5 月至 10 月）

2 農舍產季通常在 4～6 月

3 產量有限，採預約制，依序通知報價

1 留下聯絡資訊（手機及姓名）

2 產期到了，我們會通知同時報價

3 接受報價：匯款或直接在蝦皮賣場訂購即可

備註：照片僅供參考將以實際內容物為準，如果您對報價有意見或不接受，我們將會把訂購機會讓給下一位。

資料來源：部分文章資料轉載自維基百科、網路蒐集及 Ai 提供，僅供參考，使用者需要自行評估與判斷其準確性。

主題標籤：花蒲瓜